"Les questions sont des clés qui ouvrent
les portes de la sagesse."
- Proverbe Japonais

Foire aux questions

Vous avez des questions? Nous avons des réponses!

Vous pouvez consulter directement les sections suivantes:

  1. Général
  2. Karaté
  3. Autodéfense pour hommes
  4. Autodéfense pour femmes
  5. Anti-intimidation pour jeunes
  6. SEION Tameshiwari
  7. SEION Taiso
  8. SEION Kiko
  9. SEION Zen

GÉNÉRAL
Faut-il une tenue particulière pour participer à vos séminaires?

Les séminaires de SEIONRYU Karaté et de SEION Tameshiwari se pratiquent avec un karaté-gi traditionnel. Cependant, les autres programmes se pratiquent en vêtements sport permettant une bonne amplitude de mouvement. Pour nos séminaires de Zen, nous vous conseillons des vêtements amples, foncés, idéalement noirs. Toutes les formations se font pieds nues.

Offrez-vous des séminaires de Karaté ou des séminaires d'autodéfense en Europe?

Oui, nous offrons tous nos séminaires à l'international, donc il est tout à fait possible de nous recevoir en France, en Suisse, en Belgique, en Allemagne, en Italie, en Espagne, en Scandinavie, en Russie, etc.

Je suis sans expérience, je n’ai jamais pratiqué d’arts martiaux...

Tout le monde a été débutant un jour. En plus d'être sécuritaire, nos cours sont structurés de façon à vous mettre à l'aise et à faciliter votre apprentissage de façon progressive et naturelle.

Offrez-vous des séminaires d'arts martiaux mixtes?

Toutes nos formations offertes sont mixtes, sauf en ce qui concerne nos cours de SEION Autodéfense pour Hommes et SEION Autodéfense pour Femmes qui sont évidemment destinés respectivement aux hommes et aux femmes.

Vos séminaires arts martiaux peuvent-ils causer des blessures?

Toute forme d'activité physique est exécuté avec un risque potentiel de blessure, il en est évidemment de même avec nos séminaires d'arts martiaux. Ceci étant dit, des blessures légères peuvent survenir, mais elles sont très rares.

Est-ce possible de participer à un séminaire de Seion Taiso, de Seion Kiko ou de Zen seulement?

Bien-sûr! Tous nos programmes peuvent être suivi en séminaires unique.

Pourquoi faites-vous signer une décharge?

Le but de la décharge est d'informer le participant des risques éventuels reliés à un séminaire. En signant, le participant affirme avoir pris connaissance des risques inhérent à la pratique qui sera encourue. Soyez sans craintes, les blessures sont excessivements rares.

Quel est la signification de votre logo?

Notre logo représente la vague, un concept au coeur du SEIONRYU. Le cercle n'est pas complètement fermé, il n'est pas hermétique - il est ouvert, libre. Les vagues représentent la fluidité, l'adaptation, la souplesse. La couleur bleu représente le calme, la paix intérieure, l'océan.

KARATÉ
Où est située votre école de Karaté?

Nous n'enseignons pas dans un école spécifique, nous donnons nos séminaires de Karaté et d'autodéfense dans différents lieux et établissements: dojos d'arts martiaux (hôte), gym, studios de yoga, écoles primaire et secondaire, cégeps et universités, corps policiers, corps militaires, agents de sécurité, et ce, presque partout à travers le monde. Afin de palier à la demande, nous prévoyons cependant ouvrir une école bientôt.

Est-ce que le SEIONRYU Karaté est compatible avec mon style de Karaté ou mon art martial?

Le SEIONRYU Karaté n'est pas un style mais plutôt un concept martial, une façon d'appliquer le Karaté et la défense personnelle. Or il est tout à fait possible d'incorporer l'approche et les concepts du SEIONRYU Karaté dans n'importe quel style de Karaté et même dans n'importe quel art martial!

Pourquoi faites-vous du travail au sol en Karaté?

Bien que le but du Karatéka soit de rester debout en situation d'agression, il est possible que celui-ci se retrouve sur le sol pour une raison ou une autre (glisser, chuter, trébucher). Il s'avère donc essentiel d'avoir les outils nécessaire afin de savoir se protéger au sol et se relever en toute sécurité.

Je ne fais pas de Karaté mais un autre art martial...

Que vous pratiquiez le Karaté, le Jujutsu Japonais, le Jiu-jitsu Brésilien (bjj ou Gracie Jiu-jitsu), le Judo, le Taekwondo ou encore le Muay Thaï (Boxe Thaïlandaise), ou le Kick-boxing, les concepts et applications du SEIONRYU peuvent s'appliquer à votre pratique.

Quel est le répertoire technique du SEIONRYU Karaté?

Comme vous le savez sans doute, le mot Japonais "Karaté" signifie la "main vide" ou la main sans arme. Or, il n'y a pas de limite aux types de techniques que l'on peut utiliser. Comme notre approche est basée sur le Karaté d'Okinawa, environ 85% de notre travail se fait debout (frappes, blocages, déplacements, etc) et 15% se fait au sol (protection, dégagement, renversements, retour sur les pieds, etc).

Que voulez-vous dire par "Karaté réaliste"?

Le SEIONRYU Karaté n'est pas orienté vers la compétition ou la pratique sportive, mais vers l'autodéfense, vers la protection personnelle. Il existe un monde de différences entre ces deux pratiques, non pas au niveau des techniques utilisés, mais plutôt face à l'application des ces techniques.

Quels sont les kata que vous pratiquez en SEIONRYU Karaté?

Nous pratiquons les katas suivants: Taikyoku (1 à 5), Pinan (1 à 5), Tensho, Bassai Dai, Tekki Shodan, Tekki Nidan, Kanku Dai, Kanku Sho, Yantsu, Empi, Jion, Anan.

Offrez vous des séminaires de Karaté spécialisés en kata?

Non, nos séminaires de Karaté sont orientés vers les perfectionnements techniques (biomécanique), l'autodéfense, le conditionnement/endurcissement, le travail de l'énergie interne et le combat.

Offrez-vous des formations/séminaires de Karaté pour la compétition?

Le SEIONRYU Karaté n'est pas un art martial de compétition, mais un art d'autodéfense. Cependant, il est tout à fait possible d'appliquer ses principes en tournois.

AUTODÉFENSE POUR HOMMES
Je suis un homme, est-ce que vraiment besoin d'une formation en autodéfense?

Il est faux de croire que parce que l'on est une homme on sait automatiquement se défendre. Lisez les manchettes ou regardez les nouvelles, vous verrez. À chaque semaine, ou presque, de nombreux hommes se font blesser, parfois grièvement, lors d'agressions ou d'altercations: côtes brisés, mâchoires et nez fracturés, coup de couteaux, etc. Il s'avère important d'être préparé, surtout si vous êtes un père de famille.

Je pratique déjà des arts martiaux, pourquoi devrais-je suivre une formation d'autodéfense?

Malheureusement, il y a souvent une grande différence entre un art martial pratiqué en dojo et son application possible en situation de défense. Ces différences sont subtils, mais ont un effet directe sur l'issue d'une confrontation réelle. De plus, même si vous pratiquez déjà les arts martiaux il est toujours bénéfique d'apprendre quelque chose de nouveau, de différent.

De nombreux programmes d'autodéfense existent, pourquoi choisir le SEION Autodéfense?

Vous êtes libre de choisir le programme qui vous convient, mais soyez vigilant car de nombreux "experts" en autodéfense enseignent des techniques inapplicable en situation réelle, et qui ne fonctionnent tout simplement pas. Une agression réelle, c'est brutal, rapide et sans merci. Notre programme SEION Autodéfense pour Hommes vous prépare pour cette réalité.

Pourquoi enseignez-vous le combat au sol lors de vos séminaires d'autodéfense alors que le sol devrait être évité le plus possible sur la rue?

Il est impensable d'avoir un programme d'autodéfense sans applications au sol. Lors d'une véritable agression, il est vrai que le sol est le dernier endroit où vous voulez vous retrouver! Le but du travail au sol en autodéfense n'est pas de lutter avec un agresseur, mais bien de vous donner des outils vous permettant de vous protéger, de vous dégager et de vous relever le plus rapidement possible.

AUTODÉFENSE POUR FEMMES
Pourquoi dites-vous que la base de l'autodéfense c'est l'estime de soi?

L'estime de soi, c'est ce qui nous nourrit lors d'une agression. Si vous ne vous aimez pas suffisamment, vous ne donnerez pas toute votre énergie à combattre et à rester en vie, vous ne vous investirez pas dans votre défense. C'est un point très important, à méditer!

Je suis de petit gabarit, puis-je vraiment apprendre à me défendre?

Votre taille n'as rien à voir avec votre capacité à vous défendre. Il est tout à fait possible pour une femme petite et mince d'apprendre à se défendre efficacement grâce à la bonne attitude et les bonnes techniques.

Je suis timide, je ne me sens pas confortable en groupe...

Un séminaire est l'occasion de travailler sur vous-mêmes. Vous y rencontrerez des gens, vous échangerez et vous en sortirez grandie à tout point de vue. Ne laissez pas votre timidité mettre un frein à votre apprentissage et votre sécurité.

Je ne suis pas en forme, vos cours d'autodéfense pour femmes me conviennent-il?

Le but de nos séminaires d'arts martiaux pour femmes n'est pas la mise en forme ni le travail physique intense, mais l'apprentissage de la défense personnelle. Nos formations sont conçues pour permettre à toutes et chacunes de participer sans danger et avec relativement peu d’effort physique.

Pourquoi parfois les femmes pleurent lors d'un cours d'autodéfense?

Parce que c'est vrai, mais pas pour les raisons que vous croyez. Les pleurs ne ne sont pas causés par une douleur physique, ni par l'application des techniques, mais par les émotions que ce type de cours peut procurer chez certaines femmes. Même si les cours sont pratiqués en toute sécurité, ceux-ci représentent un grand défi émotionnel pour beaucoup de femmes lorsque confrontées aux agressions simulées.

Est-ce qu’un séminaire est suffisant pour apprendre à se défendre ?

Nos séminaires d'autodéfense pour femmes vous donnent en très peu de temps des automatismes qui peuvent être utilisés en situation réelle. Bien que nos techniques soient facilement assimilables, c'est l'esprit qui doit être entraîné vigoureusement, car en dernier lieu, c'est lui qui détermine l'issue d'une agression. Le corps ne fait que suivre ce que lui dicte l'esprit.

Faut-il des connaissances ou des aptitudes sportives pour suivre une formation d’autodéfense ?

Non, voir plus haut "'Je ne suis pas en forme, vos cours d'autodéfense pour femme me conviennent-il?"

ANTI-INTIMIDATION
Mon enfant peut-il quand même participer suivre votre programme si il n’est pas athlétique ou sportif?

Notre programme SEION Anti-Intimidation ne requiert aucune habiletés physique particulière de la part de votre enfant. Celui-ci apprendre des techniques simples, naturelles et peu exigeante physiquement. De plus, une grande partie de la formation est axée vers la discussion.

Pourquoi dites-vous que votre programme aide autant la victime d'intimidation que l'agresseur?

Notre programme aide non seulement les victimes d'intimidation à comprendre que certaines caractéristiques personnelles augmentent le risque d’être victime, mais également à comprendre ce qui motive les agresseurs à agresser. Pour leur part, beaucoup d'agresseurs réalisent durant nos séminaires la cause, la raison pour laquelle ils agressent les autres. La victime et l'agresseur en sortent ainsi grandit.

En suivant votre cours, mon enfant apprendra-t-il à requérir à la violence pour régler des situations problématiques?

Non. Nous enseignons aux enfants comment désamorcer les confrontations avec les mots et à ne jamais initier une agression physique. La confrontation physique doit être le dernier recours et doit être évitée à tout prix. Cependant, si l'enfant est attaqué physiquement, il devra se défendre. Les techniques martiales qu'il apprendra ne lui serviront peut-être jamais en cas d'altercation physique (c'est à souhaiter), mais lui donneront suffisamment confiance en lui pour faire cesser le cercle vicieux de l'intimidation dont il est la cible.

À partir de quelle âge prenez-vous les enfants dans votre programme d'anti-intimidation?

Nos séminaires d’anti-intimidation sont offerts à partir de 6 ans au privé et à chaque niveaux scolaire à partir de la première année du primaire, soit de la 1ère à la 6ième année.

SEION TAMESHIWARI
Est-ce que j'ai de grand risque de me blesser en pratiquant la casse?

La formation est construite de façon à développer vos aptitudes à la casse de façon progressive. Le but de ces séminaires est le renforcement corporel, or attendez vous à avoir des ecchymoses sur les jointures, les coudes, les tibias.

SEION TAISO
À qui s'adresse le SEION Taiso?

Les séminaires de SEION Taiso sont ouverts à tous, peu importe votre âge ou votre condition physique.

Je n'ai aucune souplesse, puis pratiquer quand même?

Les formes du SEION Taiso peuvent-êtres pratiquées à trois niveaux d'intensité différents, dépendamment de votre but et de votre degré de forme physique. Le premier niveau demande peu de souplesse. Avec le temps, votre corps se transformera, vos muscles deviendront plus souple et plus forts.

Je n'ai pas bonne mémoire, aurais-je de la difficulté à me rappeler des formes?

Il n’est pas nécessaire d’avoir une bonne mémoire. En fait, bien des gens trouvent que la pratique du SEION Taiso stimule leur mémoire.

Je suis de nature nerveuse, stressée, le SEION Taiso peut-il m'aider?

La pratique du SEION Taiso est idéale pour les gens stressés. Le travail de la respiration accompagné par les mouvements d'étirements lents ont un effet bénéfique sur le corps et l'esprit. En se concentrant sur la respiration et les mouvements, l'esprit devient calme, pleinement présent dans l'instant, ce qui contribue grandement à l'abandon du stress.

Je suis enceinte, est-ce que je peux pratiquer le SEION Taiso?

Il est possible pour les femmes enceintes de pratiquer le Taiso, les mouvements seront simplement pratiqués avec moins d'amplitude et moins d'intensité.

À quel fréquence dois-je pratiquer?

Tout dépend de vos objectifs, mais en général, trois séances par semaine sont recommandées.

SEION KIKO
Qu'est-ce que le ki ou chi?

Les mots japonais "Ki" et chinois "Chi" n'ont pas vraiment d’équivalent en français. Appelé par défault "énergie vitale", le Ki est à l'origine de l'univers et relie les êtres et les choses entre eux, c'est le principe fondamental formant et animant l'univers et la vie. La médecine chinoise et japonaise sont fondées sur cette notion du Ki. Lorsqu'il est cultivé, le Ki peut être utilisé à des fins de guérison, d'autodéfense car celui-ci obéit à la volonté.

Je suis une personne anxieuse, nerveuse, le SEION Kiko peut-il m'aider?

Le Kiko est une pratique qui aide à détendre le corps et à calmer l'esprit. Les mouvements lents du Kiko et l'attention portée à la respiration aident à diminuer le niveau de stress et améliorent le bien-être général de l'individus tout en renforçant le système immunitaire.

Que se produit-til durant le Kiko?

Le Ki circule à travers du corps en passant par des voies d'énergie appelées 'méridiens'. Toute forme de douleur ou de maladie représente une obstruction dans le flux normal du Ki ou du souffle de vie. En médecine chinoise, la guérison survient quand l'énergie bloquée a été remise en circulation. Ainsi, en par le contrôle de la respiration, du mouvement lent et du contrôle de la pensée il est possible de préserver notre santé et d'accroître notre énergie vitale.

Est-ce que je me trompe ou le SEION Kiko a un aspect martial?

Vous avez tout à fait raison, les mouvements du SEION Kiko sont une sorte de Karaté lent, une danse harmonieuse praticable par tous dont les mouvements tirent leur origines de arts martiaux chinois et japonais.

SEION ZEN
Je peux difficilement m'asseoir sur le sol, la position de méditation est trop difficile pour moi...

Il est possible de pratiquer Zazen sur un banc spécial qui soulage la pression sur les genoux/jambes ou encore sur un chaise.

Le Zen étant une école du Bouddhisme, dois-je croire en Bouddha pour pratiquer?

Il n'y a pas de croyances, pas de dogmes dans le Zen! Le Bouddha n’est pas un Dieu, et n'a jamais prétendu l'être, il était un être humain, de chair et de sang, comme vous et moi. Voyez-le comme un médecin que vous allez voir quand vous êtes souffrant. Le médecin vérifie d'abord les symptômes, pose son diagnostic, puis se prononce quant aux possibilités de traiter la maladie. À la fin, il prescrit un traitement. Ce traitement, c'est le Zen.

Je suis chrétien/musulman/athée, puis-je quand même pratiquer la méditation Zen?

Vous pouvez pratiquer le Zen peu importe vos croyance, ou votre religion. Le Zen n'est pas une croyance, mais un pratique, une expérience vécue dans le moment présent.