Cours d'autodéfense pour hommes

Protection personnelle rapidement assimilable

De nos jours, personne n'est à l'abri d'une agression physique, pas même vous messieurs. Pour le constater, il suffit de regarder les nouvelles ou de lire les manchettes.

Vous êtes un homme, et vous croyez pouvoir vous défendre en cas d'agressions physiques? Tous pensent que 'oui' mais la vérité, c'est que très peu y parviennent.

Le SEION Défense pour Hommes est une méthode de protection personnelle unique, simple et rapidement assimilable. Regroupant plus de 70 ans d'expérience en arts martiaux, dont plus de 35 ans d'expérience au niveau de la protection rapprochée militaire, du contrôle des l'individus pour divers corps policiers et services correctionnels, nos cours d'autodéfense pour hommes vous offrent les outils nécessaires pour vous défendre et défendre ceux que vous aimez et ce, en toutes circonstances.

Inspiré par divers arts martiaux, ce cours introduit les participants masculins à des stratégies et techniques permettant de contrer les scénarios d'attaques les plus communs en milieu urbain. Ils y apprendront des principalement des techniques de frappe et des défenses ainsi qu’une préparation émotionnelle, psychologique et physique pour répondre à une agression.

Que vous soyez pratiquant d'arts martiaux ou non, ce programme est bénéfique pour vous.

• L'estime de soi, la base de l’autodéfense;
• Confiance en soi, s’affirmer au quotidien et définir ses limites;
• La psychologie de la confrontation;
• Stratégies et préventions pour éviter une agression;
• Ripostes verbales;
• Des blocages et parades uniques contre les attaques les plus communes;
• Des frappes uniques, simples et efficaces sur des points vulnérables;
• Protection et défense contre les situations les plus communes au sol;
• Se relever du sol avec rapidité et de façon sécuritaire;
• Défense contre les armes blanches.

• Hommes SANS expérience désirant apprendre à se défendre;
• Hommes AVEC expérience en arts martiaux et qui veulent améliorer leurs aptitudes d'autodéfense;
• Hommes qui veulent améliorer leur confiance en soi;
• Hommes qui veulent se sentir en sécurité;
• Hommes qui veulent protéger leurs proches.

Notre cours de SEION Défense pour Hommes est composé de 5 niveaux. À la suite de la réussite de chacun des niveaux, vous obtiendrez un certificat.

• Niveau 1 (7h de formation - 1 journée)
• Niveau 2 (14h de formation - 2 jours)
• Niveau 3 (21h de formation - 3 jours)
• Niveau 4 (28h de formation - 4 jours)
• Niveau 5 (35h de formation - 5 jours)